牛肉粉調(diào)味料有什么成分
2021-05-13 11:08:22
62
1.富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸高于任何其他食物，這使得增加肌肉和增強(qiáng)功率特別有效。在訓(xùn)練的前幾秒鐘中，肌氨酸是肌肉燃料的來源，可以有效地補(bǔ)充三氫磷酸腺苷，使得訓(xùn)練可以更長(zhǎng)時(shí)間。
2. 富含鉀和蛋白質(zhì)
鉀是大多數(shù)人缺乏礦物質(zhì)。鉀含量低會(huì)抑制蛋白質(zhì)合成和生長(zhǎng)激素的產(chǎn)生，從而影響肌肉生長(zhǎng)。
3. 富含鋅和鎂
鋅有利于合成蛋白質(zhì)，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)。鋅與谷氨酸和維生素B6相結(jié)合，以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。鎂支持合成蛋白質(zhì)，增強(qiáng)肌肉能力，還能提高胰島素合成效率。
以上是牛肉粉調(diào)味料的主要成分，希望給你對(duì)調(diào)味料的選擇帶來幫助。
- 上一個(gè)：牛油火鍋底料過期了還能吃么？
- 下一個(gè)：復(fù)合調(diào)味料分類有哪種方法
